گردو

وقتی که کلسیم خون با خوردن پنیر زیاد شود , بدن برای نگه داشتن ان از مغز که منبع فسفر است برداشت میکند و همین امر باعث کاهش فسفر مغز میشود . به همین دلیل است که از قدیم , پنیر را با گردو که منبع فسفر است میخورند .

بخشش

ادم هارو ببخشیم . قدرت ناراحت کردنمون رو نباید به هرکسی بدیم...  چون ما لایق ارامشیم :)

با صلوات بر محمد و ال محمد

حال خوب

شکفت از کرمت بوستان خاطر من

که ابر رحمت و باران بوستان منی

بیا بکس نسپاریم دست عهد و وفا

که من از آن تو هستم،تو هم از آن منی...

 

               "شهریار"

معرفی کتاب (14)

انا کارنینا اثر لئو تولستوی

تولستوی یکی از معروف ترین نویسندگان روسی است .رمان انا کارنینا بعد از جنگ و صلح معروف ترین اثر اوست .در این داستان بر خلاف جنگ وصلح , یک فضای اشرافی وجود دارد و خشک و بی روح نیست .

این کتاب نماد جامعه ای است که نمیتواند دوام پیدا کند .نماد مرگ یک کشور و یک فرهنگ . در انا کارنینا میتوان به خوبی پایان سنت های حاکم و اغاز مدرنیته شدن روسیه را مورد بررسی قرار داد .

با صلوات بر محمد و ال محمد

صبر کن

وقتی ناراحتی تصمیم نگیر...
وقتی دیر میشه عجله نکن...
وقتی کسی رو  دوست داری ،زود بهش نگو بذار خودش بفهمه...
 وقتی خیلی خوشحالی، به کسی قول نده...

وقتی یکی دلتو شکست، سر یکی دیگه تلافی نکن...

وقتی خوبی کردی و بدی دیدی غصه نخور و نفرین نکن .خدا که میبینه ...جبران میکنه برات

وقتی بغضت گرفته پیش هرکسی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه...

وقتی از کسی بد دیدی کمی بهش فرصت بده شاید بتونه جبران کنه ...

وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی و روت نشه تو چشماش نگاه کنی ...

با صلوات بر محمد وال محمد

باور کردن رویا

رویاتو باور کن

یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش
یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای
یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن ....
بیشتر زحمت بکش
یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه ... صبرت رو زیاد کن
 به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش.
حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده.بذار بقیه هم با دیدن تو قانع  شن که تو میتونی...

با صلوات بر محمد وال محمد

آینه

در محلی که غذا میخورید یک آینه نصب کنید .آینه باعث میشود با کلاس تر و در نتیجه کمتر بخورید و هم به شما یاداوری میکند چرا تصمیم به کاهش وزن گرفته اید .

با صلوات بر محمد و ال محمد

صدای خدا

هرجا حدیثی, آیه ای ,دعایی به دلت خورد,بایست ...

مبادا یک وقت بگذری و بروی ...

صبرکن ...

رزق معنوی ,خیلی مخفی تر از رزق مادی است ...

یک نفر از دیواری, دری میگوید و در حقیقت خداست ...

که با زبان دیگران با شما حرف میزند ...

با صلوات بر محمد و ال محمد

معرفی کتاب (13)

آیت الله خامنه‌ ای؛ رهبر معظم انقلاب سالها قبل درباره شاهکار «ویکتور هوگو» اینگونه اظهار داشتند: «به نظر من بینوایان ویکتور هوگو برترین رمانی است که در طول تاریخ نوشته شده است. من همه‌ رمان‌های طول تاریخ را نخوانده‌ام، شکی در این نیست، اما من مقدار زیادی رمان خوانده‌ام که مربوط به حوادث قرن‌های گوناگون هم هست. بعضی رمان‌های خیلی قدیمی را هم خوانده‌ام. مثلاً فرض کنید کمدی الهی را خوانده‌ام. امیرارسلان هم خوانده‌ام. الف لیله و هزار و یک شب را هم خوانده‌ام. وقتی نگاه می‌کنم به این رمانی که ویکتور هوگو نوشته، می‌بینم این چیزی است که اصلاً امکان ندارد هیچکس بتواند بهتر از این بنویسد یا نوشته باشد و معروف نباشد و مثل منی که در عالم رمان بوده‌ام، این را ندیده باشم یا اسمش را نشنیده باشم ... من می‌گویم بینوایان یک معجزه است در عالم رمان‌نویسی، در عالم کتاب‌نویسی. واقعاً یک معجزه است ...

زمانی که جوان‌ها زیاد دور و بر من می‌آمدند قبل از انقلاب، بارها این را گفته‌ام که بروید یک دور حتماً بینوایان را بخوانید. این بینوایان کتاب جامعه‌شناسی است، کتاب تاریخی است، کتاب انتقادی است، کتاب الهی است، کتاب محبت و عاطفه و عشق است.»

بنابراین گزارش، در بخشی از این کتاب آمده است: «ویکتور هوگو را باید در ردیف حکیمان متأله به حساب آورد، هوگو، متفکری است که در ظاهر اشیاء و وقایع متوقف نمی شود بلکه از طریق عرفان و هنر که با یکدیگر خویشاوندی تامی دارند، به دنبال خلق ظواهر و پی بردن به حقایق امور است. اندیشه های هوگو، بیش از آنکه تحت تأثیر علم و فلسفه تحصلی غرب باشد، با الهیات فلسفی و عرفان شرق بویژه عرفان اسلامی شبیه است»

جعفر ابراهیمی شاهد گفت: برای خواندن رمان «بینوایان» در مدرسه‌ای که خیلی مذهبی بود و اعضای انجمن حجتیه در آن حضور داشتند فلک شدم اما پس از انقلاب از زبان احمدآقا شنیدم که امام خمینی(ره) هم این رمان را خوانده‌اند.

با صلوات بر محمد و ال محمد

خاکشیر

خاکشیر قاتل کبد چرب است . سعی کنید صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید .

عواطف منفی ممنوع

عواطف انسان که ارگانهای بدن را ضعیف میکند :

۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ .

ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ
 ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ
ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ کنید

با صلوات بر محمد و ال محمد

بخور دادن پوست

فواید بخور دادن به صورت :

▪️درخشان و جذاب‌تر شدن پوست
▪️رفع استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی
▪️هیدراته شدن پوست
▪️افزایش گردش خون
▪️رفع خستگی

با صلوات بر محمد و ال محمد

انسان خوب

انسان خوبی باش!
اما وقتت رو
برای اثباتش تلف نکن.

 چارلی چاپلین


با صلوات بر محمد و ال محمد

شهادت امام صادق (ع) تسلیت باد ...

امام صادق (ع) : علم خویش را بنویس و میان برادرانت انتشار بده و هنگامی که مرگت فرا رسید نوشته هایت را به ارث برای فرزندانت باقی گذار زیرا که زمانی پر آشوب خواهد آمد که مردم به چیزی جز کتاب انس نتوانند یافت.  وسائل الشیعه جلد 18 صفحه 56

امام صادق (ع) : اگر به تو اعلام شد که از عمرت بیش از دو روز باقی نمانده است روز اول را به اخلاق و ادبت اختصاص بده تا از آن برای روز مرگت کمک بگیری.   روضه کافی صفحه 150

امام صادق (ع) : گاهی مردی را می بینی که در سخنوری یک لام یا واو خطا نمی کند همانا دلش از شب تاریک و ظلمانی تاریک تر است و گاهی مردی را می بینی که نمی تواند آنچه را که میخواهد به زبان آورد اما دلش مانند خورشید می درخشد.    اصول کافی جلد 4 صفحه 152


امام صادق (ع) : سه طایفه هستند که منافق می باشند اگرچه نماز به یاد دارند و روزه بگیرند و به اعتقاد خود مسلمان باشند : 1.کسانی که در امانت خیانت میکنند. 2.کسانی که در سخن گفتن دروغ می گویند3.اشخاصی که خلف وعده میکنند و به عهد و پیمان خود وفا نمی کنند.  تفسیرجامع جلد 3 صفحه 65


امام صادق (ع) : سلیمان نبی فرموده است : درباره کسی که به نیکی یا بدی قضاوت نکنید تا اینکه رفیقانش را ببیند چه آنکه آدمی از امثال و نزدیکان خود شناخته میشود و به صفات هم نشینان و دوستان صمیمی اش توصیف میشود.    مستدرک الوسائل جلد 2 صفحه 62

امام صادق (ع) : برای اینکه پاکی و خوبی مردی را بشناسید به رکوع و سجده طولانی او نگاه نکنید ، زیرا او با این عمل معتاد شده اگر ترک کند از ترک عادت وحشت زده می شود ولی به راستگویی و اداء امانتش نگاه کنید و از این راه او را بشناسید .          الحدیث جلد 1 صفحه 46

امام صادق (ع) : فرزندان خود را هفت سال آزاد بگذار بازی کنند و در هفت سال دوم او را با ادب و روشهای مفید و لازم تربیت کن ، و در هفت سال سوم مانند یک رفیق صمیمی ، مصاحب و ملازمش باش. الحدیث جلد 3 صفحه 103

امام صادق (ع) : بهترین و محبوبترین برادران من کسی است که عیوب مرا به من هدیه بفرستد و نقائصم را تذکر دهد . الحدیث جلد 2 صفحه 297


امام صادق (ع) : ای سماعه مومن از چهار بلا آسوده نشود : همسایه موذی . شیطان گمراه کننده . منافق عیبجو . و مومن حسود . ای سماعه ! این بلای آخر از همه بدتر است.سپس سماعه از حضرت پرسید : چگونه آن بلای آخر (مومن حسود) از همه سخت تر است ؟ فرمودند : چون هر حرفی که مومن حسود درباره مومن واقعی  بگوید مردم قبول میکنند. ( زیرا هم تیپ و هم لباس او است) نصایح صفحه 191

امام صادق (ع) : محبوبترین برادرانم نزد من آنکسی است که عیوب مرا به من اهداء نماید. ( یعنی عیوب مرا به من بگوید ) تحف العقول صفحه 366

امام صادق علیه السلام  فرمود: سخن بر سه گونه است : راست ، و دروغ ، و اصلاح میان مردم ، (راوى ) گوید: به آن حضرت عرض شد: قربانت اصلاح میان مردم چیست ؟ فرمود: از کسى سخنى درباره دیگرى مى شنوى که اگر آن سخن به او برسد بد دل مى شود، پس تو او را دیدار کنى و باو بگوئى : از فلانى شنیدم که درباره خوبى تو چنین و چنان میگفت ، بر خلاف آنچه شنیده اى . اصول کافى جلد 4 صفحه 38

ولادت امام زمان (عج) مبارک باد

دیدار با امام زمان

منبع : سخنرانی استاد فاطمی نیا

با صلوات بر محمد و ال محمد

غیبت

استرس ممنوع

استرس باعث مرگ مغزتان می شود
ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بین می برد و بر منطق، قدرت یادگیری و حافظه تاثیر میگذارد.

با صلوات بر محمد و ال محمد

کبد

🔮کبد در سمت راست بدن، زیر دنده قرار دارد، و مرکز ثقل بدن است.

🔮 غذاهای مضر برای کبد: غذاهای فریز شده،زودپز شده، ترشیجات، رب، سس، نمک زیاد، چای، ادویه‎‎‎جات تند، غذاهای ساندویچی، شیرینی‎‎‎جات قنادی، پیتزا، غذاهای تبلیغی(پفک، چیپس، شکلات،بیسکویت...)،گوشت زیاد، سرخ‎‎‎کردنی، تخم مرغ، غذاهای چرب و پر حجم، سیر داغ، پیاز داغ، ماست، خوردن مایعات همراه غذا.

🔮 غذاهای مفید برای کبد: آب، میوه‎‎‎جات، سالاد(کاهو، خیار، هویج، جوانه‎‎‎ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته‎‎‎ای یکبار به همراه آلو بخارا، استفاده  2  تا  3  قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی( زرشک، شاتوت،...)، انواع مرکبات، توت فرنگی، هویج، روغن زیتون ،عناب، بالهنگ و خاکشیر.

🔮 کسانی که کبد آنها مشکل دارد تا چهل روز از خوردن غذاهای سرخ‎‎‎کردنی و فرآورده‎‎‎های حیوانی پرهیز کنند.

🔮 اگر کبد دچار اشکال شود، فرد دچار افسردگی، نگرانی، اضطراب، خمودگی، بی‎‎‎حالی، چهره‎‎‎درهم کشیده، چهره رنگ و رو پریده، چهره تیره، دیدن کابوس و گوشه‎‎‎گیری می‎‎‎شود.

🔮 همیشه شبها به سمت راست بخوابید.

🔮 از علائم اشکال در کبد، یبوست و پف کردن زیرچشم پس ازبیدارشدن، ریزش‎‎‎موو وجود لک در صورت.

🔮 تب خال :به علت کمبود ویتامین در بدن، و یک شوک عصبی، کبد دچار مشکل شده و فرد تب‎‎‎خال می‎‎‎زند... دم کرده پوست سیب برای تب خال بسیار مفید است.

🔮 اکثر بیماریهای پوستی در ارتباط با کبد است.

🔮 غذا را سرخ نکنید که باعث فشار بر کبد و عصبی شدن شما می‎‎‎شود.

🔮 شاتوت بهترین دارو برای انواع هپاتیت است.

🔮 یک نوشیدنی مفید برای کسانی که کبد آنها مشکل دارد: ترکیبی از آب لیمو شیرین، آب لیمو ترش، آب نارنج، آب پرتقال و آب سیب. اگر کسانی نمی‎‎‎توانند ترشیجات بخورند: یک لیوان آب سیب با آب یک عدد لیمو ترش تازه.

🔮 بهترین دارو برای کبد: هویج، روغن زیتون، لیمو ترش تازه و توت فرنگی.

🔮 یک غذای مفید برای کبد: پوره کدو حلوایی و هویج، کدو حلوایی و هویج را بخار پز نموده و سپس رنده می‎‎‎کنیم، لیمو ترش تازه و عسل را به آن اضافه می‎‎‎نماییم، پوره آماده می‎‎‎شود.این پوره برای بچه‎‎‎هایی که ناآرام و عصبی هستند، مفید است.

🔮 اضطراب، ناراحتی، ترس و عصبانیت آنزیمهای کبد را بالا برده و شخص را بیمار می‎‎‎کند، برای پائین آوردن آن، انار بهترین درمان است.

🔮 افراد لاغر مشکل کبدی دارند، اگر بر طرف شود چاق می‎‎‎شوند. غذا را خوب بجوند و با غذا ماست و آب نخورند.

🔮 قارچ پوستی: نشانه ناراحتی کبدی است، برای رفع آن، پوست را باید با روغن کنجد ماساژ داد و غذاهای موافق مزاج خورد.

🔮 ناراحتیهای پوستی: یا از گرمی  پوستی: یا از گرمی ایجاد می‎‎‎شود و یا از سردی، کسانی که ناراحتی کبدی دارند و یا صفرای بالایی دارند بر روی کتف آنها و یا پشت کتف جوش می‎‎‎زند ولی کسانی که از سردی دچار ناراحتی پوستی می‎‎‎شوند، پوست خشک شده ، خارش زیادی داشته و ترک می‎‎‎خورد و خون می‎‎‎آید.

🔮 ترک پاشنه پا: نشانه اشکال در کبد است.

با صلوات بر محمد و ال محمد

سال نو مبارک :)