بخشش

ادم هارو ببخشیم . قدرت ناراحت کردنمون رو نباید به هرکسی بدیم...  چون ما لایق ارامشیم :)

با صلوات بر محمد و ال محمد

صبر کن

وقتی ناراحتی تصمیم نگیر...
وقتی دیر میشه عجله نکن...
وقتی کسی رو  دوست داری ،زود بهش نگو بذار خودش بفهمه...
 وقتی خیلی خوشحالی، به کسی قول نده...

وقتی یکی دلتو شکست، سر یکی دیگه تلافی نکن...

وقتی خوبی کردی و بدی دیدی غصه نخور و نفرین نکن .خدا که میبینه ...جبران میکنه برات

وقتی بغضت گرفته پیش هرکسی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه...

وقتی از کسی بد دیدی کمی بهش فرصت بده شاید بتونه جبران کنه ...

وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی و روت نشه تو چشماش نگاه کنی ...

با صلوات بر محمد وال محمد

انسان خوب

انسان خوبی باش!
اما وقتت رو
برای اثباتش تلف نکن.

 چارلی چاپلین


با صلوات بر محمد و ال محمد

استرس ممنوع

استرس باعث مرگ مغزتان می شود
ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بین می برد و بر منطق، قدرت یادگیری و حافظه تاثیر میگذارد.

با صلوات بر محمد و ال محمد

مهربانی -عشق-انسانیت

قبل از این که بچه ها را به سلاح علم مجهز کنیم باید مهربانی،
عشق و انسانیت را به آنها یاد داد.
خطر انسان مهربان برای هستی کمتر از خطر دانشمند نامهربان است!

منطق

بحث کردن با کسی که
به دلایل و استدلال اعتقادی ندارد،
بسیار شبیه به خوراندن
دارو به مرده است
هیچ وقت , وقت و انرژی خودتون رو برای ادم های بی منطق هدر ندهید.اگر کسی بی منطق باشد , حتی اگر سال ها هم تلاش کنید نمیتوانید منطق داشتن را به وی بفهمانید .پس خودتان را تا سطح این دسته از انسان ها هیچ وقت پایین نیاورید .مطمین باشید این بزرگترین تنبیه برای فرد خواهد بود :)

شادی

دو چیز انسان را نابود میکند
مشغول بودن به گذشته
مشغول شدن به دیگران
هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد!
و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد!
بهترین انتقام در زندگی این است
که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد!
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.

انتقاد

چند دسته انتقاد وجود دارد که نه تنها کمکی به اصلاح ایراد نمیکند بلکه شدیدترین تاثیرات منفی را در روحیه فرد ایجاد میکند.

1-شرمنده کردن
به آن دسته از انتقاداتی گفته میشود که هیچ هدف سازنده ای ندارد افراد موفق در روابط از این نوع انتقاد ها استفاده نمی کنند.
🔻تو خیلی قد کوتاهی، صدایت خیلی خش دارد.

2-انتقاد نا مشخص
به آن دسته از انتقادها گفته میشود که فرد انتقاد کننده دلیل دقیق انتقاد را بیان نمیکند. انتقاد خیلی کلی که فرد مقابل نمى تواند بفهمد که کجای کارش واقعا ایراد دارد.
🔻شام امشب خوشمزه نبود .

3-انتقاد بدون ارائه پیشنهاد
به انتقاد هایی گفته میشود که هیچ راهنمایی برای اصلاح رفتار داده نمیشود.
🔻حرف زدنت به دلم نمیشیند.

4-سرزنش
فرد انتقاد کننده بدون اینکه به شرایط طرف مقابل واقف باشد از او انتقاد می کند و دلایلی مثل تنگی وقت، اوضاع مالی و ... در نظر نگرفته شده باشد.
🔻لباست خیلی چروک است.

5-تاکید روی نقاط منفی
فرد انتقاد کننده نقاط مثبت کار را در نظر نگرفته و فقط به جنبه های منفی قضیه تکیه میکند.
🔻سالاد شام ترش بود.

6-تهدید کردن
انتقاد هایی که با "وگر نه" مطرح میشود. وقتی در اصلاح رفتار، متوسل به تهدید شدید بدانید که یا انتقاد شما اثر نخواهد داشت یا به روابط متقابلتان صدمه خواهد زد.
🔻این کار را نکن وگر نه برایت فلان چیز را نمیخرم.

🔸 آلپورت عقیده دارد که وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت میزنیم ، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!

🔸 پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم!

🔸 مثلا وقتی کسی را میخواهیم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنیم، نباید از واژه های مثل از تو ناامید شدم! یا تو هیچی نمیشی و ... که کل شخصیت را زیر سوال می‌برد استفاده کنیم ، راه درست این است که پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد که مطمئنا همه دارا می‌باشند از عدم مسولیت پذیری وی انتقاد کنیم.

انسان بودن

کسی که درباره پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف و شعور دارند، احمق نیست،
مناعت طبع دارد.
🔸 کسی که برای شنیدن حرف ها و شعرها و قصه ها و آثار هنری یک جوان بی تجربه وقت می گذارد و حوصله به خرج می دهد احمق نیست،
انسان است.
🔸 کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد احمق نیست،
منظم و محترم است.
🔸 کسی که به دیگران اعتماد می کند و آنها را سر سفره خود می نشاند و به خانه اش راه می دهد یا به محفل دوستانه و چای و قهوه ای دعوت می کند و صمیمانه و دوستانه رفتار میکند، احمق نیست،
متواضع و مهربان است.
🔸 کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست،
کریم و جوانمرد است.
🔸 کسی که از معایب و کاستی های دیگران، درمی گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست،
شریف است.
🔸 کسی که در مقابل بی ادبی و بی شخصیتی دیگران با تواضع و محترمانه صحبت می کند و مانند آنها توهین و بددهنی نمی کند، احمق نیست،
مودب و باشخصیت است...
انسان بودن هزینه سنگینی دارد...
وقتی بدانید به کجا میروید، تبدیل به شخص موثرتری میشوید

پرخاشگری

بعضی آدم ها عادت دارند مشکلات و عصبانیت خود را سر اطرافیان خود خالی کنند و اصلا برایشان مهم نیست که چه ضربه روحی ممکن است به شخص مقابل وارد شود.

وقتی یک نفر بی دلیل مشخص به شما پرخاش میکند فقط و فقط یک هدف را دنبال میکند
عصبانی کردن شما
و بهترین روش برای مقابله با او اینست که نقشه اش را خنثی کنید ، پس خیلی ساده مقابله میکنیم
ما عصبانی نمیشویم و اینگونه او به هدفش نمیرسد.به همین سادگی :)

موفقیت

موفقیت سه بار رخ می دهد:

  یک بار در دلت وقتی می خواهی

یک بار در ذهنت وقتی نقشه میڪشی

و بار آخر در زندگی ات وقتی برای رسیدن به آن تلاش میکنی.

بالن

از قانون بالُن استفاده کن !
هرچی که بدرد بخور نیستُ
بریز دور تا اوج بگیری ...

شما فقط یکبار به دنیا می ایید و یکبار زندگی میکنید .به قول انیشتین اگر تمام انرژی های دنیا جمع شوند , نمتوانند زمان را حتی یک ثانیه به عقب برگردانند.پس عمر و زمان آدمی بسیار با ارزش است .برای اینکه هیچ وقت حسرت نخورید که چرا زمان و عمرتان را بیهوده از دست دادید از همین الان شروع کنید .

اول از هرچیز در انتخاب دوست و اطرافیانتان دقت کنید .افرادی با انرژی منفی , افراد منفی گرا , افرادی که ضررشان از سودشان خیلی بیشتر است را از زندگی خود دور کنید .به جای آن با افرادی با انرژی مثبت و مثبت گرا معاشرت کنید  .شاید کمی زمان ببرد اما ارزشش خیلی بیشتر از معاشرت با هرکسی است.برایتان اصلا اهمیت نداشته باشد که آن ها چه فکری کنند درباره ی شما.فقط این مهم است که شما ارامش و اسایش داشته باشید و از زندگی لذت ببرید.یادتان باشد منظور تنهایی و انزوا نیست, منظور جایگزین کردن افراد خوب است.هیچ وقت فراموش نکنید که شما هیچ وقت تنها نخواهید شد چون خداوند همواره در کنار بنده ی خود خواهد بود.

در مرحله بعد سعی کنید افکار منفی و خاطرات بد و هر چیزی که ناراحتتان میکند را از ذهنتان دور کنید تا بتوانید به معنای واقعی اوج بگیرید...

ادب

ادب مدرک نیست !
ادب لباس گران پوشیدن نیست
ادب بالای شهر زندگی کردن نیست
ادب ماشین خوب داشتن نیست
ثروت و مدرک ادب نمی اورد

ادب یعنی به همسرت امنیت، به فرزندنت محبت؛ به پدر مادرت خدمت و به دوستانت شادی را هدیه کنی 
و برای جامعه نعمت باشی
هرکجا که میخواهی باش
در هر لباسی و هر پستی که هستی
انسان باش
قطعه ای از وجود خدا که خود خدای دنیای پهناور انسانیت خودت هستی

با صلوات بر محمد و ال محمد

رابطه

رابطه مثل الاکلنگ میمونه
باید نوبتی یکی کوتاه بیاد
اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد
هر دو نفر زده میشن
یکی از بالا موندن
و دیگری از پایین موندن

با صلوات بر محمد و ال محمد

ظرفیت

وقتی تو‌یه لیوان بیش از حد آب بریزی سرریز میشه.
 اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی!!!
که بیش از ظرفیتش داخلش آب ریختی.
پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش
تا لبریزشون نکنی.

با صلوات بر محمد و ال محمد

انسان موفق

انسان موفق کسی است که قادر است
با آجرهایی که دیگران به سویش پرتاب می‌کنند
پایه و بنیادی محکم و استوار برای خودبسازد!

با صلوات بر محمد و ال محمد

عصبانیت

تمرین کنیم وقتی عصبانی هستیم، مراقب گفته های خود باشیم!
چون عصبانیت ما فروکش خواهد کرد، اما حرف های ما یک جا باقی خواهد ماند...
برای همیشه...

با صلوات بر محمد و ال محمد

اثرات خنده

خنده چگونه باعث شفای بدن می شود
 آندورفین ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی می خندیم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان ترکیب شیمیایی مورفین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.این امر توضیح می دهد که چرا آدم های شاد به ندرت بیمار می شوند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می کنند اغلب اوقات بیمار هستند...!

با صلوات بر محمد و ال محمد

پیشرفت های کوچک و موفقیت های بزرگ

اگر روزی 1درصد ،در کار خود پیشرفت کنید

تا پایان سال 365درصد پیشرفت کرده اید

موفقیت های بزرگ ،با پیشرفت های کوچک

روزانه حاصل میشود

با صلوات بر محمد و ال محمد

 

 

زندگی موفق

ده جمله کوتاه و تاثیر گذار از استاد
الهی قمشه ای

1-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید..قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید...

۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد...

۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند...

۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد... 

۵- هیچ کدام از ما با "ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم... 

۶- "زمان” وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه "زبان” ...

۷- همیشه یادمون باشه که نگفته هارو میتونیم بگیم اما گفته هارو نمیتونیم پس بگیریم …

۸- خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است... 

۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را نمی پوشاند !

۱۰- آدمـها را به انــدازه لــیاقــت آنها دوست بدار و به انــدازه ظــرفــیت آنها ابراز بدار .

با صلوات بر محمد و ال محمد